Znamo da ste već milion puta čuli da je veoma važno da perete ruke redovno, a posebno u sezoni virusa i gripa. Ipak, ukratko ćemo vas podsetiti zašto je to važno: kapljice koje se izbacuju kašljanjem i kijanjem lako mogu da se prenesu među ljudima, čak i rukovanjem ili dodirivanjem kvake, a zatim dodirivanjem do usta ili nosa.
I dok je pranje ruku vodom i sapunom najbezbedniji i najbolji način za pranje ruku i zaštitu od virusa, činjenica je da nam to nije dostupno baš u svakoj situaciji, kada šetate ili vežbate napolju, na primer.
“Ne možete ceo dan da provedete u kupatilu, perući ruke”, kaže infektolog dr Pritiš Toš.
E, tada je od pomoći sredstvo za dezinfekciju ruku. Gel na bazi alkohola je spas za situacije kada ne možete da operete ruke.
“Zbog toga što su praktični i efikasni, dobro je da ih koristite”, saglasan je dr Toš.
I zaista, sredstvo za dezinfekciju ruku jeste dobra ideja, sve dok pratite nekoliko jednostavnih pravila.
Dezinfikujte ruke ovim sredstvom kad vam nisu dostupni sapun i voda
Pranje ruku vodom i sapunom je i dalje najbolji način da vam ruke zaista budu čiste i da se zaštite od raznih organizama koji uzrokuju bolesti. Ali, kad vam voda nije u blizini, i sredstvo za dezinfekciju može da “sredi” bakterije i spreči prenos virusa.
Međutim, nedavno sprovedena studija pokrenula je pitanje o situacijama kada je sredstvo za dezinfekciju zapravo EFIKASNIJE od pranja ruku. Ovo istraživanje je pokazalo da su mala deca manje sklona virusima ako koriste sredstvo za dezinfekciju, nego ona koja peru ruke sapunom i vodom.
“Zbog toga što je često lakše očistiti ruke sredstvom za dezinfekciju, moguće je da ljudi češće i koriste to sredstvo, nego što bi inače prali ruke”, pretpostavlja dr Toš. “Iako je efikasnost sredstva za dezinfekciju ruku možda manja od pranja ruku, moguće je da bolje sprečava infekcije jer ga ljudi češće koriste”.
Ipak, on naglašava da to ne znači da bi trebalo da koristimo samo ovo sredstvo, a da zaboravimo na pranje ruku.
Ne koristite ovo sredstvo kad su vam ruke vidno prljave
Iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti upozoravaju da sredstva za dezinfekciju nisu dovoljno efikasna kada su vam ruke zaista prljave – na primer, posle popravljanja bicikla ili nešto slično.
Prof. dr Tanaja Bovmik kaže da ovo sredstvo neće skinuti prljavštinu.
“Ako samo dodate malo akohola u prljavštinu, ništa nećete postići”, upozorava ona.
Neka sredstvo za dezinfekciju ima najmanje 60 odsto alkohola
Alkohol ubija ili deaktivira viruse, zbog čega su najefikasnija sredstva za dezinfekciju ona koja imaju između 60 i 95 odsto alkohola.
A važno je i kako ga koristite – nanesite malo sredstva na dlan jedne ruke, a zatim trljajte ruku o ruku dok se potpuno ne osuši.
I ono što je važno, da nakon korišćenja sredstva za dezinfekciju ne koristite maramice ili nešto drugo kako biste obrisali ruke, jer time poništavate dejstvo sredstva, i možete ponovo da “zalepite” bakterije na ruke.
Na kraju, dr Toš savetuje da izbegavate sredstva na kojima je istaknuto da su antibakterijska jer su neka naučna istraživanja pokazala da bakterije vremenom mogu da postanu otporne na ta sredstva.
